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Entraînement mardi 30/10/12
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Entraînement mardi 30/10/12
Les petits beurres ça donne la pêche, Hein Laurence !!
On devait faire entre 12 ou 13Km/h les 1000m
On devait faire entre 12 ou 13Km/h les 1000m
Jean-Claude- Messages : 322
Date d'inscription : 14/10/2009
Re: Entraînement mardi 30/10/12
Bravo à vous!
C'est sûr que ce n'est pas très agréable sur le moment..... mais cela permet surtout d'améliorer ses chronos et d'éviter une déconvenue qui est encore moins agréable!!!!
Encore une dizaine de séances identiques et après on pourra démarrer les vraies séances de qualité.......
Bonne récup
A dimanche à CHEVIGNY
Matthieu
C'est sûr que ce n'est pas très agréable sur le moment..... mais cela permet surtout d'améliorer ses chronos et d'éviter une déconvenue qui est encore moins agréable!!!!
Encore une dizaine de séances identiques et après on pourra démarrer les vraies séances de qualité.......
Bonne récup
A dimanche à CHEVIGNY
Matthieu
Matthieu- Messages : 86
Date d'inscription : 02/09/2012
Re: Entraînement mardi 30/10/12
C'est de l'entraienement scientifique....
Le graphique est destiné à Martial...Laurence a suivi la montre de Jean Claude...
Le graphique est destiné à Martial...Laurence a suivi la montre de Jean Claude...
Sofi- Messages : 797
Date d'inscription : 07/10/2009
Age : 57
Localisation : Collonges les Premières
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