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Trail de St Victor sur Ouche

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Trail de St Victor sur Ouche

Message  Sofi le Ven 22 Juil - 22:43

Ce dimanche, Fabienne se lance sur sa plus grande compet de trail....
Nous allons faire une petite promenade de 26 kms du côté de la vallée de l'Ouche
Nous vous promettons un....po................................pourri de commentaires !!

Bon WE
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Sofi

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Re: Trail de St Victor sur Ouche

Message  CHARNAY Jean-Pierre le Sam 23 Juil - 23:12

Bonne course ! Je vous suis de très loin ... JP

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Re: Trail de St Victor sur Ouche

Message  Sofi le Dim 24 Juil - 23:12

Merci pour tes encouragements

Et voilà un petit trail de plus !!
Bien sympa cette sortie dans la vallée de l’Ouche.
Nous avions un supporter de choix en la personne Gilles qui a fait le déplacement avec nous ; Il avait pris son appareil photo, un reportage est en préparation…
8h30, on est sur place dans ce joli petit village de St Victor ; C’est très très très (non je ne bégaye pas) stressée que Fabienne a pris le départ. Mais c’est sans surprise (pour moi et non pour elle…) qu’elle a fini en presque bonne forme ; C’est sur elle a eu mal aux guibolles dans les montées, mais on a rien sans rien !
De mon côté c’est en grande forme que j’ai fait le 1er tiers de course, mais c’est en petite forme que j’ai fini !! Vers le 8e kms, j’ai fait une descente du feu de Dieu ; lles basket fumaient, le cardio a flashé à 186 !! J’ai avalé les caillasses, la terre collante, j’ai enrhumé Gilles sur le bitume dans le village…
Mais à mi-parcours, je me suis souvenue d’un certain 90kms et des 3 semaines de repos qui ont suivi ;
Mais que c’était beau, des sentiers et sous-bois pittoresques, de grandes descentes sinueuses et une ambiance familiale ;
Gilles en grand reporter était à tous les coins de bois pour nous encourager et nous flasher en plein effort ; il a également fait masseur à l’arrivée (Fabienne a testé) et chauffeur pour le retour à la maison ;
Il nous a été tout dévoué… je vous le conseil pour vos déplacements sportifs !!
Cette semaine récup pour basculer sur 15 jours de vacances pendant lesquelles je compte lâcher les baskets pour monter sur le vélo.

A toi Fabienne pour nous relater ton plus grand trail…

Sofi
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winneuses!!!!!!!!!!!!!!

Message  catoche le Lun 25 Juil - 16:05

Bravo les filles cheers
avec de tels commentaires ça donne vraiment envie d'y être
je sais par mon petit doigt que le récupe a débuté par une binouse bien fraîche, c'est la cerise sur le gâteau, tout se mérite lol!
pas de chrono?, notre truduc préféré manque à ses devoirs...........
a demain et encore bravo queen queen
bizzzzzzzzzz
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la preuve en images

Message  Sofi le Lun 25 Juil - 23:43

la décontraction de Fabienne à l'arrivée


ma descente supersonique
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Re: Trail de St Victor sur Ouche

Message  Fabienne le Mar 26 Juil - 8:24

Petite ballade de santé pour Sophie et pour moi.....
Avec un départ plus que stressée (n'est ce pas Sophie et Gilles Exclamation Exclamation Exclamation ), me voilà partie. Au bout de 5 mn, j'ai déjà perdu Sophie. Trop rapide pour moi...
Du coup me trouvant seule, je continue à un rythme tranquille me faisant pas mal doublée...Eh heureusement, à la bifurcation du 26 km les choses commencent à se corser et surtout la dernière petite montée avant l'arrivée....Mais j'essaye de tenir bon grâce aux encouragement de Gilles notre supporter sur la course.
Fatiguée, mal aux jambes, mais contente de l'avoir fait. Très beau parcours.
Merci à tous pour vos encouragements.

PS : La binouse était bien fraiche lol! lol!

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Re: Trail de St Victor sur Ouche

Message  Simon-Pierre le Mar 2 Aoû - 10:57

De retour de vacances pépères (que de la marche !), j'apprécie les performances de nos deux traileuses...
Pour les résultats :
- Sophie termine 64ème en 2:58:12
- Fabienne est pour sa part 70ème en 3:05:52
Probablement pas trop le temps durant ces prochaines semaines de passer au local, c'est séance baguage de petits oiseaux durant tout le mois d'août !
A+

SP

Simon-Pierre

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Re: Trail de St Victor sur Ouche

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