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trail de la pérouse 7mars 2010
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trail de la pérouse 7mars 2010
Avis aux amateurs : trail de la pérouse le 7 mars
25 et 12 Km départ a 9h30 de plombières
toutes le infos ici : http://www.plombieres-as.fr
je pense y être malgré mes courbatures dues a mon petit week end ski. Et ouai le rider de métabief était sur les pistes..............et ya eut du spectacle!
A noter d'ailleur que j'ai obtenu un 6.0 en note artistique sur un triple bouscle piqué avant rattrapé sur le dents avec effet chasse-neige.
25 et 12 Km départ a 9h30 de plombières
toutes le infos ici : http://www.plombieres-as.fr
je pense y être malgré mes courbatures dues a mon petit week end ski. Et ouai le rider de métabief était sur les pistes..............et ya eut du spectacle!
A noter d'ailleur que j'ai obtenu un 6.0 en note artistique sur un triple bouscle piqué avant rattrapé sur le dents avec effet chasse-neige.
Invité- Invité
Re: trail de la pérouse 7mars 2010
Pas possible en ce qui me concerne, j'ai le moral en berne, les marseillais m'ont ruiné la santé dimanche dernier en se comportant comme les derniers des soudards en tant qu'invités dans la capitale.
Merci de me laisser digérer mon chagrin !!!
Merci de me laisser digérer mon chagrin !!!
Marc- Messages : 655
Date d'inscription : 07/10/2009
Age : 64
Localisation : Genlis
Re: trail de la pérouse 7mars 2010
moi aussi ils m ont mis le moral en berne, mais pas pour les mêmes raisons.
Cela dit ça m'étonne, d après la télévision, ya que chez les supporters parisiens qu il y a des cons.......
D'ailleur la, tes prblemes avec les supporters marseillais, ils n ont même pas relayé l info....normal il ne s'agit pas de dangereux hoolligans parisiens!
Cela dit ça m'étonne, d après la télévision, ya que chez les supporters parisiens qu il y a des cons.......
D'ailleur la, tes prblemes avec les supporters marseillais, ils n ont même pas relayé l info....normal il ne s'agit pas de dangereux hoolligans parisiens!
Invité- Invité
Re: trail de la pérouse 7mars 2010
j ai connu plus facile pour une course de reprise.....
J'ai bouclé non sans difficultés les 25 km en 2h18.
Course venant un peu tot dans la saison a mon gout. J ai du gérer les 6 derniers kilomètres avec des crampounettes qui venaient me titiller les mollets.
J ai du alors me servir de toute ma science de la course (enseignée par les vétérans 1-2-3 de l'association), pour finir. Avec 2 derniers Km de descente, ou j ai fait ma sophie (a fond la caisse, bon en même temps c'était sur le goudron).
J'ai bouclé non sans difficultés les 25 km en 2h18.
Course venant un peu tot dans la saison a mon gout. J ai du gérer les 6 derniers kilomètres avec des crampounettes qui venaient me titiller les mollets.
J ai du alors me servir de toute ma science de la course (enseignée par les vétérans 1-2-3 de l'association), pour finir. Avec 2 derniers Km de descente, ou j ai fait ma sophie (a fond la caisse, bon en même temps c'était sur le goudron).
Invité- Invité
Re: trail de la pérouse 7mars 2010
bon résultat officiel :
73 ième sur 155 arrivants en 2h18'22 soit 10.24 Km/h.....dur dur
73 ième sur 155 arrivants en 2h18'22 soit 10.24 Km/h.....dur dur
Invité- Invité
Re: trail de la pérouse 7mars 2010
bravo, fallait le faire, il est vrai que tu n'avais pas beaucoup de soutien de notre part.
reste à confirmer sur des autres courses...
reste à confirmer sur des autres courses...
Marc- Messages : 655
Date d'inscription : 07/10/2009
Age : 64
Localisation : Genlis
Re: trail de la pérouse 7mars 2010
rectificatif :
grave erreur!!!!!!
moyenne de 10.84 Km/h et pas 10.24! c'est pas tout a fait pareil.
grave erreur!!!!!!
moyenne de 10.84 Km/h et pas 10.24! c'est pas tout a fait pareil.
Invité- Invité
Re: trail de la pérouse 7mars 2010
Et beau-gosse en plus....même dans l'effort!
La position presque parfaite (si on excepte les genoux qui se touchent), les bras même pas levés.
Bizard de me voir avec mon nouveau maillot de compétition....baucoup plus sorbre que l'an dernier.
Invité- Invité
Re: trail de la pérouse 7mars 2010
Là, c'est sûr que vêtu comme ça tu ne risques pas de te faire agresser par les mecs de la tribune d'Auteuil, ils ont sûrement peur dans une aussi sombre forêt !!!
Marc- Messages : 655
Date d'inscription : 07/10/2009
Age : 64
Localisation : Genlis
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