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15 dimanche février
5 participants
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15 dimanche février
Marc Ven 13 Fév - 19:04
Un petit rendez-vous à 09h00 au local pour une petite sortie de 90 minutes environ (on ne va pas chipoter !)
La pluie n'est plus annoncée. Pour le parcours, ce sera chemins ou route suivant l'état dans lequel vous voudrez rentrer à la maison.
Bon samedi les zamis.
La pluie n'est plus annoncée. Pour le parcours, ce sera chemins ou route suivant l'état dans lequel vous voudrez rentrer à la maison.
Bon samedi les zamis.
Marc- Messages : 655
Date d'inscription : 07/10/2009
Age : 64
Localisation : Genlis
Re: 15 dimanche février
Sofi Ven 13 Fév - 19:56
Présente ! J'viendrai encadrer l'entrainement des marathoniens !
Sofi- Messages : 797
Date d'inscription : 07/10/2009
Age : 57
Localisation : Collonges les Premières
Re: 15 dimanche février
Michael.colin Sam 14 Fév - 14:54
Ca va dépendre de ma soiree st Valentin de ce soir...
Suivant le réveil... Lol
Suivant le réveil... Lol
Michael.colin- Messages : 173
Date d'inscription : 18/12/2014
Age : 43
Localisation : binges
Re: 15 dimanche février
Jean-Claude Sam 14 Fév - 17:27
Serai présent dimanche matin pour grossir la troupe...
Pas d'accélération violente en vue cette fois, jeudi soir il y avait plus rien dans les godasses
Pas d'accélération violente en vue cette fois, jeudi soir il y avait plus rien dans les godasses
Jean-Claude- Messages : 322
Date d'inscription : 14/10/2009
Re: 15 dimanche février
C Naveau Dim 15 Fév - 13:08
Parcours bouclé comme prévu en 90 minutes, température clémente, quelques gouttes rafraîchissantes, des montées, des descentes, des montées encore, et un joli rayon de soleil à l'arrivée, c'est-y pas beau ? Un vrai moment pour courir de plaisir !
C Naveau- Messages : 86
Date d'inscription : 23/11/2009
Re: 15 dimanche février
Jean-Claude Dim 15 Fév - 13:49
Belle sortie présidentielle avec une escorte de qualité...
Vu les conditions météo potentielles il faut nous estimer chanceux de notre balade, mr météo y serait-il pour quelque chose, allez savoir ?
A mardi pour les hostilités du fractionnement. Au programme 1 ou 2 séries de 60/60
Vu les conditions météo potentielles il faut nous estimer chanceux de notre balade, mr météo y serait-il pour quelque chose, allez savoir ?
A mardi pour les hostilités du fractionnement. Au programme 1 ou 2 séries de 60/60
Jean-Claude- Messages : 322
Date d'inscription : 14/10/2009
Re: 15 dimanche février
Michael.colin Dim 15 Fév - 17:01
Tres belle sortie bien entouré... Ca a donné la partie rapide..!! Ca montre le niveau à atteindre pour rivaliser avec le boss qui a ses semelles de chaussures assorties à son équipement lol.
Ca motive et vivement mardi pour le debut des vrais fractionnés...
Ca motive et vivement mardi pour le debut des vrais fractionnés...
Michael.colin- Messages : 173
Date d'inscription : 18/12/2014
Age : 43
Localisation : binges
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