sortie dimanche

pour les absents de jeudi, je vous informe d'une sortie demain dimanche, 8h30 départ de soirans, pour 2 heures
pour l'occasion thé et café sont prévus(sans les croissants) tant pis pour les morfales de service, ou apéro selon....
bonne soirée et à demain. on compte sur jp et gilles il va sans dire
bizzzz à tous

Présent, je viens avec la voisine, bonne soirée ;

Z'avaient annoncé de la pluie, pas de bol, nous avons juste eu un petit peu de vent pour débuter le parcours qui consistait à effectuer la tournée des vide-greniers des environs.Une belle balade qui nous a fait traverser tous les "Tart" (l'abbaye, le haut et le bas...).
Bilan, 2h18 de footing avec les gazelles pour savourer un bon thé accompagné d'un bon gateau de Catoche, d'une tarte aux pommes maraudées et d'une brioche à crédit !!!
Restait plus qu'à passer l'après midi en récup sur le canapé.

T'as fait le roi lion au milieu des gazelles en traversant la savane tartoise !!!
2h18', les semi marathoniennes ont fait du grandeur nature !!

De mon côté, pas eu le temps de faire grand chose (55') ; Avec mon abscence de jeudi, on va dire que j'ai fait une semaine de récup avant le dernier rush de l'avant dernière semaine...
La tension monte....

A mardi

j'espère que mon binôme aura récupéré de sa longue sortie, la première aussi longue, et je crois pour moi également
balade je confirme très agréable, bon le hic c'est qu'on a pris plus de kal que l'on en a éliminées, le nez devant de bons gâteaux, je ne puis me contenir mais quand c'est bon, c'est bon tu vois ce que je veux dire Sam ces bons moments partagés ça te requinque son homme
sur ces bonnes paroles bonne soirée et à demain
bizzzzzzzzzzzz à toutes et tous