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Le Pot à Nico

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Le Pot à Nico

Message  Marc le Jeu 15 Jan - 21:54

Pas nombreux à courir ce jeudi 15 janvier, mais ...
Les absents ont toujours tort, car ce fut une séance bien cool avec juste une petite accélération de 200m sur le pont du Sam et ensuite....
Une petite récup organisée par Nico Letounouvo avec deux comtés savamment découpés en petits dés et arrosés d'un doux breuvage jurassien.
Elle est pas belle, la vie ?
Bienvenue et merci.
Fiesta
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Marc

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Après on parlait le Jurassien...

Message  Sofi le Jeu 15 Jan - 23:41

La preuve en image va venir...
C'était bien sympa, M. Letounouvo a tout compris à notre fonctionnement ! On l'adopte !
Et en plus il trotte très bien... Attention Mrs les absents, le niveau s'élève !

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Sofi

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Douce nuit....

Message  Nico N le Ven 16 Jan - 7:01

Une sortie pour dérouiller les jambes, un petit verre de vin en guise de récup....
Le remède idéale pour passer une bonne nuit. Sleep
Encore un grand merci pour l'accueil au sein du groupe, je suis très heureux d'avoir pris cette bonne résolution de début d'année, qui m'a amené à croiser votre route d'entraînement.
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Nico N

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Re: Le Pot à Nico

Message  Michael.colin le Ven 16 Jan - 9:27

Eh beh, on s'amuse bien le jeudi...

Michael.colin

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La photo que sofi apapumettre !

Message  Marc le Ven 16 Jan - 12:19

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Marc

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Re: Le Pot à Nico

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