Derniers sujets
» soirée d'au revoir
Mer 12 Déc - 18:35 par Bioland David

» Téléthon 2018
Dim 9 Déc - 20:03 par Bioland David

» Reconnaissance téléthon
Dim 9 Déc - 14:06 par connan

» Dimanche 2 décembre
Sam 1 Déc - 21:11 par Sofi

» Trail des Marathoniers de Groix
Sam 1 Déc - 11:57 par Marc

» La première fois .
Mar 23 Oct - 18:34 par Bioland David

» Eclairage nocturne
Lun 22 Oct - 6:10 par Jean-Claude

» "After" du 18/10
Jeu 18 Oct - 21:27 par connan

» De Dole à Eindhoven ce week-end...
Mer 17 Oct - 20:36 par Marc

Décembre 2018
LunMarMerJeuVenSamDim
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Calendrier Calendrier

Qui est en ligne ?
Il y a en tout 3 utilisateurs en ligne :: 0 Enregistré, 0 Invisible et 3 Invités

Aucun

[ Voir toute la liste ]


Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 41 le Ven 16 Jan - 13:28

Mardi 13 janvier

Aller en bas

Mardi 13 janvier

Message  Marc le Mar 13 Jan - 10:42

Que diriez-vous d'une petite séance de 30''x30'' ?  affraid

Les possesseurs ou détentrices de chrono programmable sont priés de préparer leurs outils. Je propose 20' d'échauffement puis 2 séries de 10 fois
 30"x30" avec 5' de récup au milieu.

A ce soir. lol!
avatar
Marc

Messages : 655
Date d'inscription : 07/10/2009
Age : 59
Localisation : Genlis

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum