Derniers sujets
» Challenge de l'étoile
Aujourd'hui à 8:01 par laetitia

» Photo et pique-nique !!!
Aujourd'hui à 7:06 par laetitia

» Trail des Marathoniers !!!
Jeu 22 Juin - 13:14 par Sofi

» dur dur entrainement avec la jeunesse!!!!
Jeu 15 Juin - 13:41 par Sofi

» Concoeur Marathon relais
Lun 12 Juin - 23:12 par Marc

» Marathon relais des hautes côtes
Ven 9 Juin - 19:46 par catoche

» Montée du Poupet
Mer 7 Juin - 8:57 par Sofi

» Pour dimanche
Lun 29 Mai - 19:35 par catoche

» Coupe vent 2017
Lun 29 Mai - 19:26 par Bioland David

Juin 2017
LunMarMerJeuVenSamDim
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Calendrier Calendrier

Qui est en ligne ?
Il y a en tout 3 utilisateurs en ligne :: 0 Enregistré, 0 Invisible et 3 Invités

Aucun

[ Voir toute la liste ]


Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 41 le Ven 16 Jan - 13:28

Dimanche 23/10/2016 - St Jean.... de Capistran !!

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas

Dimanche 23/10/2016 - St Jean.... de Capistran !!

Message  Jean-Claude le Ven 21 Oct - 22:31

Préparation marathon en cours, pour ma part je vais courir environ 2h15 ce dimanche matin avec un semi-marathon (à la vitesse de 11km/h environ).
Voilà pour le programme des réjouissances.
Côté logistique je démarrerai ma séance au local à 9h pour ceux que çà intéresserait (Sophie et Remy sont partants).

Bon week-end à toutes et tous (bon repos pour Laetitia Wink )
avatar
Jean-Claude

Messages : 281
Date d'inscription : 14/10/2009

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Dimanche 23/10/2016 - St Jean.... de Capistran !!

Message  Sofi le Sam 22 Oct - 21:08

Yes, présente pour accompagner les marathoniens !

....pour ne pas courir idiot...
Saint Jean de capistran est un prêtre Franciscain italien.
C est le patron des aumôniers militaires et des juristes.
avatar
Sofi

Messages : 731
Date d'inscription : 07/10/2009
Age : 50
Localisation : Collonges les Premières

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Dimanche 23/10/2016 - St Jean.... de Capistran !!

Message  laetitia le Dim 23 Oct - 19:26

Merci Jean Claude !
Journée pyjama pour moi !!

laetitia

Messages : 184
Date d'inscription : 23/12/2014
Age : 37
Localisation : PLUVAULT

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Dimanche 23/10/2016 - St Jean.... de Capistran !!

Message  C Naveau le Dim 23 Oct - 20:17

Merci Jean-Claude !
Réveil tardif pour moi, j'avais besoin de récupérer Sleep ...
Je me suis tout de même remotivée, accompagnée par mon coach à vélo !!, pour aller courir 10 km dans les chemins blancs entre midi et deux. Et cet après-midi, récup rando, 9 km à pied dans un cadre bucolique le long de l'Ouche.
Bonne soirée à vous toutes et tous, en espérant que le Bouton d'or ait séduit David et Xavier 2, et que Laetitia retrouve de bonnes sensations, sans douleur...
A mardi ! Laughing
avatar
C Naveau

Messages : 86
Date d'inscription : 23/11/2009

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Dimanche 23/10/2016 - St Jean.... de Capistran !!

Message  Jean-Claude le Mer 26 Oct - 7:12

Un bonjour de notre Nico qui nous a accompagné sur les premiers kilomètres ;-)
avatar
Jean-Claude

Messages : 281
Date d'inscription : 14/10/2009

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Dimanche 23/10/2016 - St Jean.... de Capistran !!

Message  Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum