Derniers sujets
» Reconnaissance téléthon
Aujourd'hui à 7:47 par Bioland David

» La première fois .
Mar 23 Oct - 18:34 par Bioland David

» Eclairage nocturne
Lun 22 Oct - 6:10 par Jean-Claude

» "After" du 18/10
Jeu 18 Oct - 21:27 par connan

» De Dole à Eindhoven ce week-end...
Mer 17 Oct - 20:36 par Marc

» Marathon de Lyon
Mer 10 Oct - 22:02 par Jean-Claude

» Trail des 2 Salines
Lun 8 Oct - 22:38 par Sofi

» Le come back du Président
Lun 8 Oct - 19:38 par laetitia

» Jeudi 4 octobre
Jeu 4 Oct - 13:37 par Sofi

Novembre 2018
LunMarMerJeuVenSamDim
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Calendrier Calendrier

Qui est en ligne ?
Il y a en tout 2 utilisateurs en ligne :: 0 Enregistré, 0 Invisible et 2 Invités :: 1 Moteur de recherche

Aucun

[ Voir toute la liste ]


Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 41 le Ven 16 Jan - 13:28

Ouille!!! ouille!! ouille !!

Aller en bas

Ouille!!! ouille!! ouille !!

Message  laetitia le Sam 15 Oct - 20:29

Je voulais pas copier sur Marc ...
Pour résumé, genoux très rendus depuis plusieures semaines et la douleur s'est installee gentiment. ..Semi de dimanche dernier avec des sensations pas terrible mais sans problème pour finir ...par contre le lendemain :-( !!!
Alors ça sera syndrome rotulien pour moi !!
30 séances de kiné ! Rien que ça ! Étirement à gogo ...
Je peux courir sur courte durée,sans fractionné, et sur le plat ...
Je n ai pas encore pris de décision moi le marathon mais la prépa est foutue ce qu'il y a de sur !!!
J hésite ,j hésite .....

laetitia

Messages : 201
Date d'inscription : 23/12/2014
Age : 39
Localisation : PLUVAULT

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Ouille!!! ouille!! ouille !!

Message  Jean-Claude le Sam 15 Oct - 21:28

Holala une épidémie ou quoi ?
Une chose est sure l'année dernière j'ai souvenir de Catherine Naveau en délicatesse avec sa cheville un mois avant et cela ne l'a pas empêché de réaliser un beau marathon de Paris dans la foulée.
Tout le travail que tu as déjà fait est une bonne base.
Alors attention à toi et si besoin de conseils chez les Naveau ya du vécu !
Allez bon week-end
avatar
Jean-Claude

Messages : 317
Date d'inscription : 14/10/2009

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Ouille!!! ouille!! ouille !!

Message  Marc le Mer 19 Oct - 10:57

Coucou Laeticia,

Effectivement, il y a du vécu chez Naveau. Pas grave, ton problème, c'est juste très gênant, mais ça devrait s'améliorer rapidement avec les étirement et la kiné. Pour ce qui est de la préparation marathon, avec la condition physique et le foncier que tu possèdes, tu ne devrait pas avoir de problème pour effectuer la distance dans de bonnes conditions.... il faut seulement que tu admettes que pour un coureur régulier, cette préparation constitue plus un moyen de se motiver mentalement que la nécessité de se constituer une condition physique déjà acquise !

Bon moral et à jeudi
avatar
Marc

Messages : 654
Date d'inscription : 07/10/2009
Age : 59
Localisation : Genlis

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Ouille!!! ouille!! ouille !!

Message  Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum