Derniers sujets
» course de fin d'année
Lun 16 Oct - 21:50 par Sofi

» Suite de la suite du marathon !!!
Ven 13 Oct - 17:52 par Xavier2

» Suite marathon
Lun 9 Oct - 13:34 par Sofi

» Marathon de dole
Lun 9 Oct - 10:29 par Tassin

» Marathon dole
Dim 8 Oct - 19:50 par Bioland David

» Courir pour Curie !
Ven 6 Oct - 20:49 par Marc

» Challenge de l'étoile
Lun 2 Oct - 21:05 par connan

» Flash info !!!!
Jeu 28 Sep - 11:10 par Marc

» re infirmerie
Jeu 28 Sep - 10:59 par Marc

Octobre 2017
LunMarMerJeuVenSamDim
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Calendrier Calendrier

Qui est en ligne ?
Il y a en tout 2 utilisateurs en ligne :: 0 Enregistré, 0 Invisible et 2 Invités

Aucun

[ Voir toute la liste ]


Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 41 le Ven 16 Jan - 13:28

15 km de lindry

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas

15 km de lindry

Message  Michael.colin le Dim 12 Avr - 13:12

Hello, je lance les nombreux et différents résultats du jour...
Alors, pour ma part, c'était "les 15km de Lindry", belle course pres d'Auxerre... Tres vallonné puisque 400m de denivele. Jai fait 1h19, soit 11,5km/h de moyenne. Content malgre ma douleur a la cuisse. Surtout sous un grand soleil estival.
A refaire en meilleur forme.
Prochaine étape samedi prochain avec les foulees du lac kir.
A vos posts

Michael.colin

Messages : 170
Date d'inscription : 18/12/2014
Age : 36
Localisation : binges

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: 15 km de lindry

Message  laetitia le Lun 13 Avr - 7:11

Bravo !
peut être que tu devrais te reposer pour te débarrasser de cette douleur ...je t assures , c est efficace Wink

laetitia

Messages : 188
Date d'inscription : 23/12/2014
Age : 38
Localisation : PLUVAULT

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: 15 km de lindry

Message  Marc le Lun 13 Avr - 21:57

A peine remis que c'est reparti ! C'est bon de recourir, mais prudence, il serait dommage que la douleur revienne.
A demain.
lol!
avatar
Marc

Messages : 634
Date d'inscription : 07/10/2009
Age : 58
Localisation : Genlis

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: 15 km de lindry

Message  Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum