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15 km de lindry

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15 km de lindry

Message  Michael.colin le Dim 12 Avr - 13:12

Hello, je lance les nombreux et différents résultats du jour...
Alors, pour ma part, c'était "les 15km de Lindry", belle course pres d'Auxerre... Tres vallonné puisque 400m de denivele. Jai fait 1h19, soit 11,5km/h de moyenne. Content malgre ma douleur a la cuisse. Surtout sous un grand soleil estival.
A refaire en meilleur forme.
Prochaine étape samedi prochain avec les foulees du lac kir.
A vos posts

Michael.colin

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Re: 15 km de lindry

Message  laetitia le Lun 13 Avr - 7:11

Bravo !
peut être que tu devrais te reposer pour te débarrasser de cette douleur ...je t assures , c est efficace Wink

laetitia

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Re: 15 km de lindry

Message  Marc le Lun 13 Avr - 21:57

A peine remis que c'est reparti ! C'est bon de recourir, mais prudence, il serait dommage que la douleur revienne.
A demain.
lol!
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Marc

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Re: 15 km de lindry

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