séance du 23/07/13

salut tous.
J'ai une clé du local, gilles en a une au magasin.
y a t il des joggeurs intéressés?
perso j'ai pas envie d'aller me faire bip jusqu' a Genlis si il n'y pas personne.
Surtout que j'ai bien commencé de m entrainer pour le gros objectif de la rentrée "le duathlon des sables". Donc limite ça m'arrange si personne n'est la demain, comme ça je file m'entrainer a arc entre vtt et course a pied.

Salut Tonio

Tout d'abord bravo d'avoir bravé le tabou de l'écriture sur le forum.
Je me demandais simplement si les marmottes de CDP n'hibernaient pas aussi en été.
Heureusement tu es là et c'est toi qui libère le flot des futurs messages.

Eh les autres comment ça va ?
Sur vos iles, dans vos piscines en plastique......etc

J'ai posé une question, j'aimerai bien pleins de réponses (même saugrenues).

Pour ce qui est de la clé, je serai là pour ouvrir demain.
Mais pas pour courir, because ma petite personne est achillotendineusefragile
en ce moment.

Ceux qui viennent peuvent le dire (ou plutôt écrire )
Ceux qui ne viennent pas , la même chose .......

Bonne soirée les blaireaux joggers

Gilles

Sans moi, j'ai un objectif beaucoup plus important que 6 kms de course.....

Le grincheux....

Rien a voir, moi je combine les epreuves. La course a pied c est devenu insuffisant pour mon physique de challengeur.
Merci quand meme d avoir repondu, c est pas le cas de tout le monde...du coup je sens bien la seance du cote d arc se profiler

Salut la compagnie ! Après une petite quinzaine Toscane chaleureuse et goûteuse, je suis revenu à Genlis hier (Ouais, chacun mon tour...).
Pour ce soir,  je pense plutôt aller à la piscine, sauf si un ou une courageux(se) est partant(e) pour dropper 3/4 d'heure ?
See you soon, JP

Bon, je dirais que pour l'instant je suis satisfait de la reprise
de dialogue sur le forum......
mais comme on dit "peut mieux faire".

Je suis toujours disponible pour ouvrir le bocal à 19h00.
Voir même pourchasser les éventuels valeureux à vélo.
Et d'apporter pour les mêmes une bière au cassis à déguster.

Si y a personne faut le dire ........

J'ai en tête aussi pour cet été une proposition de sortie à vélo VTT,
sur le mode balade et sur parcours plutôt plat et facile.
On pourrais même faire une halte pour grignoter
dans une gargotte et finir en douceurla soirée.
Je pensais au 19 août, mais avant toute décision
j'aurai aimé avoir l'avis de chacun.
( oui, non, intéréssé, pas intérésse etc)

Bon je vous dit à ce soir car je suis un grand naïf ........

Bise à tous

Gilles

  Viendrai vous accompagner sauf si le ciel nous tombe sur la tête .

En plus si ya une binouze à déguster ...

alors a la demande générale, je viens

Et puis si le ciel dégringole y aura toujours un peu de cervoise
pour faire revenir le ciel bleu vers nos cerveaux....

Gilles

Bonjour,

Ca sera sans moi ce soir.

Fabienne

Moi je viendrai bien mais seulement pour la binouze........

La chiasse

Et bien voilà ça c'est une bonne raison !!!!!!!!!

Et en plus y en a qui auront couru eux .....

Faut être solidaires ......
et les accompagner dans le lever de verre.

Bise

bon je reviens d'une petite virée vtt d'une petite vingtaine de kilos.
En route j'ai croisé l' orage qui vous fait peur. Et mes conclusions sont les suivantes : ça fait du bien un peu de pluie, donc je valide le rendez vous course à pied de ce soir 19 heures au local.
et cerise sur le gateau, typhaine viens de me réclamer une série de 30/30.

Et oui mais juste une seule série de 10......Moi aussi faut que j'attaque ma prépa pour Arc..... J'ai un objectif bien ficellé: pluis qu'à le travailler....

A ce soir pour les courageux
La Chiasse  

t inquiète moi aussi l'objectif number one c'est Arc, j ai accumulé 1 ans de frustration.
on met le challenge de coté pour quelques semaines, ça va dérouiller dans le gourmereau!

15 messages :.......... ça c'est du forum actif

Je suis super content, merci les Loulous.
Marc sera heureux se rendre compte que quelque fois
ça communique du côté de CDP.

A toute .....