Courir de Plaisir
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
Derniers sujets
» programme 2020
Jeudi 21/03/13 EmptyJeu 9 Jan - 15:01 par Xavier2

» AG 2019 : Vendredi 10 mai 2019 19h
Jeudi 21/03/13 EmptySam 11 Mai - 13:01 par Jean-Claude

» Paris 2019
Jeudi 21/03/13 EmptySam 13 Avr - 10:00 par catoche

» Dimanche 26
Jeudi 21/03/13 EmptySam 26 Jan - 22:38 par Sofi

» Dim 20 janvier
Jeudi 21/03/13 EmptyDim 20 Jan - 21:37 par Sofi

» Galette des rois
Jeudi 21/03/13 EmptyMer 9 Jan - 20:29 par Bioland David

» Anniversaire du président Jean Claude
Jeudi 21/03/13 EmptyMer 19 Déc - 19:58 par Bioland David

» soirée d'au revoir
Jeudi 21/03/13 EmptyMer 19 Déc - 8:23 par laetitia

» Objectif 2019
Jeudi 21/03/13 EmptyMer 19 Déc - 6:46 par Jean-Claude

Mars 2024
LunMarMerJeuVenSamDim
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Calendrier Calendrier

Qui est en ligne ?
Il y a en tout 11 utilisateurs en ligne :: 0 Enregistré, 0 Invisible et 11 Invités :: 1 Moteur de recherche

Aucun

[ Voir toute la liste ]


Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 200 le Jeu 9 Sep - 2:05
Le deal à ne pas rater :
Xiaomi Mi Smart Camera 2K Standard Edition (design compact / support ...
11.39 €
Voir le deal

Jeudi 21/03/13

2 participants

Aller en bas

Jeudi 21/03/13 Empty Jeudi 21/03/13

Message  Jean-Claude Mer 20 Mar - 21:29

Séance + tranquille pour les marathoniens (ou ce qu'il en reste...) ce qui permettra de courir à peu près tous ensemble.
Ce soir au menu 1 h footing avec seulement 15mn allure marathon (environ 11 km/h).
A+ dans les baskets
Jean-Claude
Jean-Claude

Messages : 322
Date d'inscription : 14/10/2009

Revenir en haut Aller en bas

Jeudi 21/03/13 Empty Re: Jeudi 21/03/13

Message  Gilles M Mer 20 Mar - 22:40

Bonsoir,
Décidément, on n'est pas synchro !
Mardi pour moi, c'était footing récup,
et demain, ce sera 3 x 10' ...

Les voies du marathon sont impénétrables !

Gilles

Gilles M

Messages : 16
Date d'inscription : 16/03/2013

Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum