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Jeudi 21/03/13
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Jeudi 21/03/13
Séance + tranquille pour les marathoniens (ou ce qu'il en reste...) ce qui permettra de courir à peu près tous ensemble.
Ce soir au menu 1 h footing avec seulement 15mn allure marathon (environ 11 km/h).
A+ dans les baskets
Ce soir au menu 1 h footing avec seulement 15mn allure marathon (environ 11 km/h).
A+ dans les baskets
Jean-Claude- Messages : 322
Date d'inscription : 14/10/2009
Re: Jeudi 21/03/13
Bonsoir,
Décidément, on n'est pas synchro !
Mardi pour moi, c'était footing récup,
et demain, ce sera 3 x 10' ...
Les voies du marathon sont impénétrables !
Gilles
Décidément, on n'est pas synchro !
Mardi pour moi, c'était footing récup,
et demain, ce sera 3 x 10' ...
Les voies du marathon sont impénétrables !
Gilles
Gilles M- Messages : 16
Date d'inscription : 16/03/2013
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