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Et crac !!!!!

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Message  Matthieu le Dim 9 Déc - 21:10

Bon alors voilà....

Sortie VTT ce samedi matin dans la neige et la glace, une bonne sortie et puis une racine se glisse sous mon pneu, et c'est la chute Crying or Very sad
la pédale dans le mollet, le genou contre une pierre, bref que du bonheur.... mais plus de peur que de mal cheers

Sortie Trail ce dimanche matin, avec Grincheux et Rémy, une sortie dans la neige et la glace (encore ???? scratch ), 14 km et une racine se glisse sous ma semelle et CRAC la cheville .... Shocked bref tant que c'est chaud ça tient....

Cet après midi, moins bien, ça pique un peu, et ce soir ça pique toujours et en plus ça gonfle No , entrainement mardi compromis visiblement,

Courez bien mardi, et n'oubliez pas de fractionner !!!

Le fractionneur Twisted Evil
Matthieu
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Message  Marc le Dim 9 Déc - 21:21

Merdouille !

Soigne-toi bien, un peu de repos et 2013 sera une bonne année. Bonne récup et profites-en pour te faire masser.

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