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SORTIE DIMANCHE

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Message  Fabienne le Ven 12 Oct - 19:54

Pour ceux que ça tente , RDV à 8 h 30 chez Laurence ou à 9 h 00 sur le parking de la Fontaine d'Ouche pour petit footing d'environ 1 h 00 à la Combe à la serpent.

Bonne Soirée et bon week end à toutes et à tous.

Fabienne

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Message  typhaine le Ven 12 Oct - 21:41

L'idée est très bonne mais malheureusement c'est beaucoup trop tot pour nous.........
Bonne sortie à tous
bisous
La chiasse
typhaine
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Message  Marc le Ven 12 Oct - 23:01

Ok pour moi au départ de ma rue.

bon samedi
Marc
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Message  Sofi le Sam 13 Oct - 10:37

slt à tous
ok pour moi aussi ; RDV dans sa rue
Sofi
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Message  Laurence le Sam 13 Oct - 16:40

bonjour à toutes et tous

ok pour moi aussi
départ 8h30 rue du lubéron
à demain
laurence

Laurence

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Message  Sofi le Sam 13 Oct - 21:00

Salut,
Je vous lâche, j'ai les cuisses un peu en feu !!
Because sortie vélo avec Jean Claude dans la cote en passant par la vallée de l'Ouche 90kms 1300m de dénivelé ;
Ma locomotive dit que nous avons bien tourné (le cakou Gilles n'était pas là !)...moi j'ai fait le wagon...accroché bien sur.
Un footing tranquille dans les bois de Collonges m’ira mieux que la côte des serpents !
Bonne promenade A+

Sofi
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Message  Marc le Dim 14 Oct - 19:34

Une petite balade d'1h20 à la combe avec la motivation, différente pour chacun, de ne pas aller trop vite. Pas de pluie, un peu de dénivelé et un petit coucou aux pensionnaires du parc à daims.
L'idéal pour aborder un après-midi canapé !

A mardi Very Happy rabbit
Marc
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SORTIE DIMANCHE Empty Vive l'entrainement expatrié .......

Message  Gilles le Lun 15 Oct - 10:34

Qu'est ce que c'est agréable de trottiner ailleurs que dans la plaine 100 fois sillonnée.......
On l'aime bien cette plaine mais dire qu'elle est monotone est un euphémisme (à vérifier orthographe et sens).

Au début je pensais que ce dimanche matin serait copieusement arrosé (Tonio ne sera pas surpris de ce terme dans ma bouche)
et finalement c'était un temps idéal et un parcours ou tous les 5 : Marc, Laurence, Fabienne, Stéphane et moi même
avons trouvé notre bonheur.
Et puis finalement même avec l'humidité ambiante nous n'avons pas crotté nos chaussures de façon démesuré.
Pour ma part, j'aprècie bien le fait que ça monte un peu de temps en temps .
Pour Fabienne (notre chauffeur, ou chauffeuse) c'était le plaisir de la descente.

Une belle matinée qui m'a permis de bien m'endormir devant le match de coupe d'Europe
de rugby joué par Toulouse dans l'après midi.

J'espère que mes compères vont compléter mon petit laïus.

Bises à tous et à mardi

Gilles

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Message  Invité le Mar 16 Oct - 17:49

Cc fût une bonne sortie, enfin du vrai trail et pas du trail de plaine. Pour ma part l'après midi fut le cyclo cross de brochon. Dormir je laisse celà pour les vieux ou les morts!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

A mardi
Le grincheux.........

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