Rallye des vendanges

125km de pur bonheur au milieu des vignobles et des vallons ensoleillés (un peu frais ce matin quand même au départ à 7h30).
Tout le monde (Sophie et Gilles) est rentré en bonne forme et ravi avec l'agréable surprise de rencontrer à l'arrivée Thyphaine et Matthieu en balade dans le quartier du port du Canal.
Après un petit coup de mou, notre Gillou s'est refait une santé lors d'un arrêt dégustation à la fromagerie Gaugry à Gevrey où il faut bien l'avouer il a pris du produit ; je vous laisse deviner la nature du dopant ?

Quelques clichés ramenés par notre présidente aussi vaillante sur le vélo que dans les baskets quand il s'agit de longue distance.



FAUT BAISSER LA TETE POUR RENTRER DANS LA BOITE

Que ce soit en course à pied ou en vélo, encore une belle sortie entre potes !!
Quelque chiffres : 3 compères, 3 vélos (ça tombe bien), 125kms (129 au compteur de Jean Claude), 1600m de dénivelé, 1 pente à 17%, 3 ravitos, 1 dégustation, 4 jambes cuites (devinez lesquelles), un meneur d'allure (ça coule de source), 1 cakou sur les premieres côtes (devinez qui)....
Merci à jean Claude de nous avoir...aidé à rentrer (enfin, surtout Gilles pour atteindre la dégustation) !!
J'ai tenté de prendre des relais (dans les faux plats descendants), mais j’entendais freiner derrière et très rapidement j’étais relégué derrière voir largué !!
Mais je suis prête à recommencer !

125 bornes avec JC et Sophie.....
Eh bien je peux vous dire que c'est pas tout à fait du gâteau.
Parce que les bougres, ils en ont sous la pédale.
Et puis si je prodigue encore quelques conseils techniques à Sof
en science cycliste, il y a fort à parier que d'ici peu (si ce n'est déjà fait)
il me faudra me lever de plus bonne heure car je ne verrais plus que le fond
de culotte de son cuissard.
Merci, donc à notre Saint Bernard (dixit JC) qui nous a trainé (surtout moi)
sur la majorité du parcours.
Mention bien pour les ravitos (on a du prendre plus calories qu'on en a dépensé).
Jus de fruit rouge fermenté à la fromagerie Gaugry + fromage bien sûr: extra.

Une belle journée en somme qui m'a bien mis sur les rotules.
Vivement mardi soir pour reprendre des forces.......Hum, pas en courant bien, vous m'avez compris !!!!!

Bise à tous et toutes

Eh bien, content de voir que tout s'est bien déroulé car il y est difficile d'obtenir des infos à la source ! De quoi me donner envie de me remettre au vélo cet hiver en complément du trail...
A demain !

SP