Courir de Plaisir
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
Derniers sujets
» programme 2020
foulées du pont de pierre 2012 EmptyJeu 9 Jan - 15:01 par Xavier2

» AG 2019 : Vendredi 10 mai 2019 19h
foulées du pont de pierre 2012 EmptySam 11 Mai - 13:01 par Jean-Claude

» Paris 2019
foulées du pont de pierre 2012 EmptySam 13 Avr - 10:00 par catoche

» Dimanche 26
foulées du pont de pierre 2012 EmptySam 26 Jan - 22:38 par Sofi

» Dim 20 janvier
foulées du pont de pierre 2012 EmptyDim 20 Jan - 21:37 par Sofi

» Galette des rois
foulées du pont de pierre 2012 EmptyMer 9 Jan - 20:29 par Bioland David

» Anniversaire du président Jean Claude
foulées du pont de pierre 2012 EmptyMer 19 Déc - 19:58 par Bioland David

» soirée d'au revoir
foulées du pont de pierre 2012 EmptyMer 19 Déc - 8:23 par laetitia

» Objectif 2019
foulées du pont de pierre 2012 EmptyMer 19 Déc - 6:46 par Jean-Claude

Mars 2024
LunMarMerJeuVenSamDim
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Calendrier Calendrier

Qui est en ligne ?
Il y a en tout 11 utilisateurs en ligne :: 0 Enregistré, 0 Invisible et 11 Invités

Aucun

[ Voir toute la liste ]


Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 200 le Jeu 9 Sep - 2:05
Le Deal du moment :
Nike : Jusqu’à 50% sur les articles de ...
Voir le deal

foulées du pont de pierre 2012

3 participants

Aller en bas

foulées du pont de pierre 2012 Empty foulées du pont de pierre 2012

Message  Invité Dim 16 Sep - 22:47

c'était la rentrée des bouffeurs de bitume samedi a sennecey 10 km.

résultat : 103ième sur 265 en 44:38.

Et bin ça fait du bien en moral, d'enfin repasser sous la barre des 45:00 malgré mon age.
Dommage j'ai un peu faibli dans le dernier tour, sinon la barre des 44 pouvait trembler, mais ce n'est que partie remise. J'en ai même gardé un peu sous la semelle pour tenir derrière moi au sprint un ptit tou de bal qui voulait me la faire a l'envers. résultat j'ai du le consoler après la ligne le gosse, il était encore tout enrhumé de l'écart qu'il a pris dans la gueule en quelques metres.
Merci au soldat jean-claude, qui, dans un état d'esprit pro assosiatif était venu me soutenir ainsi que son frère.
mention spéciale aussi a virginie (ma chérie pour ceux qui ne sont pas au courant), qui a réussit à arriver après moi a l'arrivée pour m'encourager.....dommage.....
dernier remerciement : a mes belles mizuno fluo. je savais bien, malgré vos moqueries, quelles avaient du potentielles. et elles étaient encore en rodage, du coup j'ai pas pu envoyer le paté tout le temps.

pour les coureurs "sur route" de l'assos : samedi 22 septembre a 16 heures 10 km a saint apo.


Invité
Invité


Revenir en haut Aller en bas

foulées du pont de pierre 2012 Empty Re: foulées du pont de pierre 2012

Message  Sofi Dim 16 Sep - 23:23

Ok pour le RDV à St Apo ; Mais je viendrai accompagné....de mon vélo (lui aussi il a du potentiel) !
Il y a une rando cyclo en début d'aprem ; D'ailleurs je ne voudrais pas faire de contre pub mais ceux que ça interresse peuvent m'accompagner !
Sofi
Sofi

Messages : 797
Date d'inscription : 07/10/2009
Age : 57
Localisation : Collonges les Premières

Revenir en haut Aller en bas

foulées du pont de pierre 2012 Empty Re: foulées du pont de pierre 2012

Message  Marc Lun 17 Sep - 21:12

Bonne rentrée pour le jeunot !
C'est reparti pour quelques 10 bornes, c'est une bonne manière de reprendre la forme en intercalalnt quelque séances de fractionné. Faudra pas chercher à l'enfumer le Tonio, à moins d'être bien prêt !!!

A demain
Marc
Marc

Messages : 655
Date d'inscription : 07/10/2009
Age : 64
Localisation : Genlis

Revenir en haut Aller en bas

foulées du pont de pierre 2012 Empty Le Tonio d'enfer !!!!!!!!!

Message  Gilles Mar 18 Sep - 16:13

Si en plus les jeunes cachent leur jeu,
alors quesqu'on va bien pouvoir faire des vieux ...!!!!
Je passe ce soir, mais si je me fais larguer faudra pas m'attendre
j'ai decidé de jouer à la tortue pour préserver mes gentilles petites articulations
et mes fluets mollets....
Il parait que pour résorber l'acide lactique il faut beaucoup boire....
alors je serai là à l'arrivée ...

A toute

gilles

Gilles

Messages : 305
Date d'inscription : 20/11/2009

Revenir en haut Aller en bas

foulées du pont de pierre 2012 Empty Re: foulées du pont de pierre 2012

Message  Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum