trail de mont roland

des candidats pour dimanche 26.08 pour un trail dans le jura
gilles, fafa, sophie, et moi mm sommes partant, à vous de voir, on en parle ce soir
à tt
bizzzzzz

je ne serai pas de la partie le 26, mais présent ce soir ! (ouf, j'ai retrouvé ma clef)
A tout', JP

un trail et un dimanche.......non merci.

Bonjour à tous
C'est quoi la distance du trail et il est dur ou pas?????
merci pour les réponses
Nous on profite toujours des vacances au soleil et au chaud
A bientôt
Typh & Matt

slt les vacanciers
le trail fait 19 kilo avec 600m de dénivelé, à votre portée pas de souci , on pourrai y aller en nombre ce serai sympatoche, à vs de voir
bonne vacances et à ++++ bizzzzzzzzzzzzzz

bien, après notre entrainement,après une bouteille d'hypocras, après pas mal de bla bla,
on a qq mm décidé nous les quincas de vous donner rdv demain mercredi, 8h15 au bocal,
histoire de faire une chtiote virée de 2h, via la combe à la serpent. on a un trail à préparer.
sinon pour les absent, vous avez loupé un bon moment arrosé d'un apéro du moyen âge, XVe siècle, pas dégueu
du tout. il faudra demander à gilles rémy ou jean claude ce qu'ils en pensent
les petits toasts de gilles; tomates olives et piment que du bonheur
bonn e nuit à tous et toutes

Coucou Catôche

Même si tu le sais déjà depuis le début,
on sera au moins deux à courir.
En fait , c'est une info pour les autres endormis de l'été.

bise à tous.

Gilles

belle sortie de 2h17,780 de dénivelé+, 16kilo 180, bon pas de perf mais on se rassure
dans la mesure ou y'en avait encore sous les baskets, bon présage pour mont roland
on est tip top
à demain pour ceux qui le veulent bien
bonne aprèm
bizzzzz à tous et toutes

Merci beaucoup Catherine pour tous ces renseignements.On en reparle demain soir.
Et oui les vacances sont terminées.....nous sommes rentrés d'aujourd'hui.

Donc maintenant il faut se bouger un minimum.

Je serai au rdv surement avec Matthieu
Bonne soirée à tous

Bravo les papy et mamy pour cette préparation soignée (sortie tous les jours !!).

Sinon entièrement convaincu par le savoir faire des anciens, cet "Hypocras" était tout simplement divin accompagné de sa petite tartine .
Quand je parle d'anciens, je veux bien sur dire que c'est une recette moyenâgeuse et pas autre chose

Pour la formation téléchargement d'image je me ferais volontiers payer en liquide de cette nature

Salut les fanas de la Baskette......

Il faut remettre les pendules à l'heure......
Tout d'abord , le breuvage descendu par Catoche, JC, Remy et moi-même
ce n'était que de la limonade, et j'en ai la preuve photograpique.
Celle-ci ne saurait tarder à s'afficher sur le forum.
Et puis pour les sceptiques, et ben y z'avait qu'a être présent.....

En ce qui concerne notre entrainement au trail avec Catôche, y a rien à dire,
c'était GéANT. Un parcours séléctionné à la perfection pour se perdre au moins
une fois, des raidillons à gérer à la marche et des descentes casses pattes à souhait.
Bref, je ne regrette rien et je me suis un peu rassuré sur mon état physique.
Mais j'avoue que ce matin mes jambes réagissent comme des piquets.

Bon appêtit à tous

Gilles