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compte rendu trail de marsannay

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compte rendu trail de marsannay

Message  catoche le Dim 3 Juin - 12:02

bonjour à tous
pour les résultats : stèph 1.47.37
fafa 2.08.43
lolo et moi 2.15.24
sophie 6.17.02
(pardonnes rémy mais je ne connais pas ton nom)

sinon ce fut une belle sortie, peut être un peu chaud flower , mais vue le temps d'aujourd'hui, on s'en sort pas mal.
dès la première montée, j'ai reconnu le parcours que je fais en rando,et là je crois que fafa a du me maudire qq fois, ça grimpe sévère dans le coin. mais bon il faut bien s'arracher un peu, et qu'est qu'on est bien après coup, hein fafa Wink
on oublie vite ces 4 belles montées et on vole presque dans les descentes en sous bois, bon peu être pas aussi vite que notre présidente, mais "ça l'a fait" qq mm.
avec lolo on était en parfaite complémentarité, pt coup de mou au 6em elle était devant ce qui m'a bien motivée pour m'accrocher, au ravito on a prit notre temps, bien cool à 2, et ensuite sur la fin à mon tour d'être là pour mon binôme.
en résumé on a bien transpiré, on bien profité du panorama et on a passé la ligne ensemble, que du bonheur cheers
je passe la main et j'attends vos commentaires tongue
bonne récup et à mardi
bizzzzzzzzz



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catoche

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Re: compte rendu trail de marsannay

Message  Marc le Dim 3 Juin - 22:00

Bravo à tous avec une mention toute particulière aux gazelles (z'auront la bise mardi et peut-être même deux dans un élan de générosité). La cheville présidentielle a semble-t-il résisté aux heures de sollicitation trailesque. J'ai hâte d'être à mardi pour pouvoir entendre un compte rendu "in vivo". Une petite pensée pour les litres de sueur abandonnés par les valeureux inconscients concurrents affraid de la longue distance. sunny sunny sunny

Bonne récup et bon début de semaine à tous.
Very Happy Very Happy Very Happy
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Marc

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Re: compte rendu trail de marsannay

Message  Laurence le Lun 4 Juin - 20:43

bonsoir à toutes et tous,

Quelques mots sur cette belle aventure à travers les combes... Laughing
Sur la ligne d'arrivée, c'était génial mais je n'ai pas toujours eu cette pensée positive.
Le 1er quart d'heure sous le soleil et à travers les vignes fut terrible et la pensée d'un abandon a même traversé mon esprit. Et puis ensuite les jambes sont revenues en meilleure forme...jusqu'au 13ème où Catoche m'a littérallement tirée jusquà la ligne d'arrivée. Encore merci ! flower
Aujourd'hui la montée des escaliers fut un enfer (mon bureau est au 2ème étage).
Enfin j'ai la semaine pour me remettre puisque je suis "parisienne" pour la semaine.
A mardi prochain pour s'entrainer pour la prochaine sortie...
Laurence

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Re: compte rendu trail de marsannay

Message  Fabienne le Mer 6 Juin - 12:07

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Fabienne

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Re: compte rendu trail de marsannay

Message  Fabienne le Mer 6 Juin - 12:18


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sortie de ce jeudi

Message  catoche le Jeu 7 Juin - 13:44

coucou à tous
qui vient ce soir ?
un petit mot sur le forum serait bien cool
si je suis tt seule je reste à soirans
bon aprèm bizzzzzzzzzz
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Re: compte rendu trail de marsannay

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