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Pourquoi pas du vélo !!!!!

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Pourquoi pas du vélo !!!!!

Message  Gilles le Sam 14 Jan - 15:25

A l'attention de Sof et J.Claude suite à la proposition de faire du vélo dimanche.
Le temps est plutôt frais mais en ce samedi il y a un soleil superbe.
Si demain est la copie d'aujourd'hui, je suis partant pour une sortie entre 50 et 70 bornes.
Ca peut être du côté du jura (massif de la Serre) ou la route des vins vers Marsannay ?????
Il faudrait par contre partir assez tôt (13h00...13h30) pour profiter un max du soleil.

Si d'aventure la grisaille et la brume s'invitaient je serai plutôt tenté par
un footing relaxe dans la plaine de Genlis dans la matinée.

En tout cas l'invitation est lancé j'attends votre impression....

A bientôt

Gilles


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pas dispo

Message  Sofi le Sam 14 Jan - 20:25

Finalement je ne serais pas dispo demain ; Nous partons à Bois d'Amont voir notre AmyChapuis... (je traduis pour les non connaisseurs : "voir une épreuve de coupe du monde de combiné nordique (saut à ski + ski de fonds) dans le Jura" ; Lamy Chapuis est notre grand spécialiste français.
J'irai (si j'arrive à me lever) faire un footing aux aurores ;

Sinon j’ai testé le vélo cet après midi ; Il est vrai que de l’intérieur de la maison, la météo était superbe ; J’ai donc fait un petit 40kms….je suis revenue avec les pieds congelés ; Alors 70 kms…en arrivant, on me couperait les pieds !!

Quelque soit vos activités, bon dimanche.
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Sofi

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C'est fait

Message  Jean-Claude le Sam 14 Jan - 20:39

Sortie cet après midi avec les Randonneurs Dijonnais.
75Km et je suis rentré congélé car le problème c'était le vent de Nord Est qui soufflait très fort. Bien fatigué également pour arriver à suivre mes collègues habituels par manque de pratique depuis de nombreuses semaines, alors demain repos au coin de la cheminée et repas de famille (histoire de ne pas perdre le rythme) pour être en forme mardi soir.
Bises à tous.
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Jean-Claude

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Vive le combiné nordique.....

Message  Gilles le Sam 14 Jan - 21:06

Bon bein voilà,
je vais aller trottiner dans la plaine demain matin
"I am a poor lonesome joogger"
mais pas question de courir plus vite que mon ombre.

Bonne activités à tous
(mention particulière pour Sof, qu'elle supporte très fort
"la mie chat puit" .S'il gagne chez lui il aura déjoué tous les proverbes.

Gilles

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va pour la détente

Message  catoche le Sam 14 Jan - 21:13

ok pour moi demain matin, si c'est pour une séance cool je suis partante, on dit 9h au local Very Happy
pour les autres bon week et à mardi
bonne soirée, et bonne nuit les petits Sleep Sleep
bizzzzz
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Lucky Gilles et Ma Catôche !!!!!!!!!

Message  Gilles le Sam 14 Jan - 23:49

Super Catôche; ça marche ou plutôt ça court.
Maintenant avec tout ce qui s'est dit au sujet de la galette de jeudi
et que je n'ai pas commenté, prenons-nous pas un risque de voir
des remarques jaillir de toute part..........
Allez, tant pis, j'aurai en tout cas grand plaisir à partager
mon footing avec toi.

Bises, à demain

Gilles

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Entrainement et récup !!!!!!!

Message  Gilles le Lun 16 Jan - 7:41

Nous avons fait une gentille petite sortie avec Catôche ce dimanche matin.
Le parcours empruntait le circuit du téléthon à Varanges.
Au total environ 1h10, car je n'ai pas déclenché mon ordinateur au départ (trop de boutons).
Par souci de sérieux et de récupération je ne participerais mardi qu' a la fin de soirée.
J'ose croire que cela ne fera baver les mauvaises langues.

bise aux filles et salut aux gars.

gilles

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