Derniers sujets
» Entrenement demain
Hier à 12:40 par Bioland David

» Mardi 15/08/2017
Dim 13 Aoû - 14:27 par Bioland David

» mardi 02.08
Mer 9 Aoû - 22:16 par Jean-Claude

» Entrenement de jeudi
Sam 5 Aoû - 8:33 par Sofi

» Sortie du dimanche
Lun 31 Juil - 7:18 par Bioland David

» Marathon Pasteur 8/10/2017
Sam 29 Juil - 15:49 par Nico N

» petit coucou
Dim 23 Juil - 10:25 par catoche

» Jeudi 13 juillet
Mer 12 Juil - 22:27 par Sofi

» la quille!!!!!!!!!!!
Ven 7 Juil - 19:05 par catoche

Août 2017
LunMarMerJeuVenSamDim
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Calendrier Calendrier

Qui est en ligne ?
Il y a en tout 3 utilisateurs en ligne :: 0 Enregistré, 0 Invisible et 3 Invités

Aucun

[ Voir toute la liste ]


Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 41 le Ven 16 Jan - 13:28

sortie dimanche

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas

sortie dimanche

Message  catoche le Sam 17 Sep - 16:27

pour les absents de jeudi, je vous informe d'une sortie demain dimanche, 8h30 départ de soirans, pour 2 heures Laughing
pour l'occasion thé et café sont prévus(sans les croissants) Sad tant pis pour les morfales de service, ou apéro selon....
bonne soirée et à demain. on compte sur jp et gilles il va sans dire Wink
bizzzz à tous
avatar
catoche

Messages : 519
Date d'inscription : 12/12/2009
Localisation : soirans

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: sortie dimanche

Message  Marc le Sam 17 Sep - 20:22

Présent, je viens avec la voisine, bonne soirée ;
Sleep Sleep Sleep
avatar
Marc

Messages : 626
Date d'inscription : 07/10/2009
Age : 58
Localisation : Genlis

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: sortie dimanche

Message  Marc le Dim 18 Sep - 20:32

Z'avaient annoncé de la pluie, pas de bol, nous avons juste eu un petit peu de vent pour débuter le parcours qui consistait à effectuer la tournée des vide-greniers des environs.Une belle balade qui nous a fait traverser tous les "Tart" (l'abbaye, le haut et le bas...).
Bilan, 2h18 de footing avec les gazelles pour savourer un bon thé accompagné d'un bon gateau de Catoche, d'une tarte aux pommes maraudées et d'une brioche à crédit !!!
Restait plus qu'à passer l'après midi en récup sur le canapé.
lol! lol! lol!
avatar
Marc

Messages : 626
Date d'inscription : 07/10/2009
Age : 58
Localisation : Genlis

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: sortie dimanche

Message  Sofi le Dim 18 Sep - 22:59

T'as fait le roi lion au milieu des gazelles en traversant la savane tartoise !!!
2h18', les semi marathoniennes ont fait du grandeur nature !!

De mon côté, pas eu le temps de faire grand chose (55') ; Avec mon abscence de jeudi, on va dire que j'ai fait une semaine de récup avant le dernier rush de l'avant dernière semaine...
La tension monte....

A mardi
avatar
Sofi

Messages : 736
Date d'inscription : 07/10/2009
Age : 50
Localisation : Collonges les Premières

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

récup

Message  catoche le Lun 19 Sep - 21:08

j'espère que mon binôme aura récupéré de sa longue sortie, la première aussi longue, et je crois pour moi également Question
balade je confirme très agréable, bon le hic c'est qu'on a pris plus de kal que l'on en a éliminées, le nez devant de bons gâteaux, je ne puis me contenir mais quand c'est bon, c'est bon Wink tu vois ce que je veux dire Sam Wink ces bons moments partagés ça te requinque son homme Very Happy
sur ces bonnes paroles bonne soirée et à demain
bizzzzzzzzzzzz à toutes et tous
avatar
catoche

Messages : 519
Date d'inscription : 12/12/2009
Localisation : soirans

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: sortie dimanche

Message  Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum