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Dimanche 10 Juillet

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Dimanche 10 Juillet

Message  Sofi le Sam 9 Juil - 14:51

Fabienne et moi avons prévu un footing promenade de 2h dans les balcons du Suzon ;
Départ 7h45 dans la plaine de Genlis.
Si qq'un ou qq'une veut nous accompagner, il (elle) sera le (la) bien venu(e).
Aux autres bon dimanche
Sofi
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Re: Dimanche 10 Juillet

Message  Marc le Sam 9 Juil - 15:51

Dommage pour moi, mais pas dispo, le travail d'abord car il y a des millions de voyageurs à acheminer sur leur lieu de vacances !!!

"Arbeit macht frei" ist er gesagt !!!!

Désolé de vous imposer mon absence, bonne balade à vous.

Very Happy Very Happy Very Happy
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Marc

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Re: Dimanche 10 Juillet

Message  Sofi le Dim 10 Juil - 14:10

Nous aussi on a "arbeité" !! Mais pour la même raison ou la même cause...
Voilà, 2 entrainements ce WE, 30 kms dans la musette et environ 1500 Calories de grillés...L'ordinateur de bord de Fabienne a parlé ! (On ne peut plus raconter des bobars !)
Hier, c'était 1h30 en fractionné dans les bois de Longchamp et ce matin 2h10 de balade dans le val Suzon
Fabienne a gagné sur le fractionné et moi sur la ballade ; Chacun son truc !!
Cet après midi vélo (devant le tour de France) et demain récup au boulot
A mardi
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Sofi

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Re: Dimanche 10 Juillet

Message  Marc le Dim 10 Juil - 19:44

Ben va falloir s'y mettre hardiment pour pas se faire "déposer" à l'occasion de la prochaine sortie !

Bravo les filles et à mardi.

geek geek geek
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Marc

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Re: Dimanche 10 Juillet

Message  Jean-Claude le Lun 11 Juil - 22:59

Y'en a qu'on un vrai métier et qui ne vont pas au boulot pour se reposer !! lol!

A demain soir et ce n'est plus la peine de chercher les "meneuses" ou les "entraîneuses" jocolor
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Jean-Claude

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Re: Dimanche 10 Juillet

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