Dimanche 10 Juillet

Fabienne et moi avons prévu un footing promenade de 2h dans les balcons du Suzon ;
Départ 7h45 dans la plaine de Genlis.
Si qq'un ou qq'une veut nous accompagner, il (elle) sera le (la) bien venu(e).
Aux autres bon dimanche
Sofi

Dommage pour moi, mais pas dispo, le travail d'abord car il y a des millions de voyageurs à acheminer sur leur lieu de vacances !!!

"Arbeit macht frei" ist er gesagt !!!!

Désolé de vous imposer mon absence, bonne balade à vous.

Nous aussi on a "arbeité" !! Mais pour la même raison ou la même cause...
Voilà, 2 entrainements ce WE, 30 kms dans la musette et environ 1500 Calories de grillés...L'ordinateur de bord de Fabienne a parlé ! (On ne peut plus raconter des bobars !)
Hier, c'était 1h30 en fractionné dans les bois de Longchamp et ce matin 2h10 de balade dans le val Suzon
Fabienne a gagné sur le fractionné et moi sur la ballade ; Chacun son truc !!
Cet après midi vélo (devant le tour de France) et demain récup au boulot
A mardi

Ben va falloir s'y mettre hardiment pour pas se faire "déposer" à l'occasion de la prochaine sortie !

Bravo les filles et à mardi.

Y'en a qu'on un vrai métier et qui ne vont pas au boulot pour se reposer !!

A demain soir et ce n'est plus la peine de chercher les "meneuses" ou les "entraîneuses"