Derniers sujets
» Entrenement demain
Ven 18 Aoû - 12:40 par Bioland David

» Mardi 15/08/2017
Dim 13 Aoû - 14:27 par Bioland David

» mardi 02.08
Mer 9 Aoû - 22:16 par Jean-Claude

» Entrenement de jeudi
Sam 5 Aoû - 8:33 par Sofi

» Sortie du dimanche
Lun 31 Juil - 7:18 par Bioland David

» Marathon Pasteur 8/10/2017
Sam 29 Juil - 15:49 par Nico N

» petit coucou
Dim 23 Juil - 10:25 par catoche

» Jeudi 13 juillet
Mer 12 Juil - 22:27 par Sofi

» la quille!!!!!!!!!!!
Ven 7 Juil - 19:05 par catoche

Août 2017
LunMarMerJeuVenSamDim
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Calendrier Calendrier

Qui est en ligne ?
Il y a en tout 3 utilisateurs en ligne :: 0 Enregistré, 0 Invisible et 3 Invités

Aucun

[ Voir toute la liste ]


Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 41 le Ven 16 Jan - 13:28

trail les gendarmes et les voleurs-ambazac le 23/05/10

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas

trail les gendarmes et les voleurs-ambazac le 23/05/10

Message  Invité le Dim 23 Mai - 18:17

Bon voila, ça c'est fait.
Les quelques 32 Kms ont été bouclés en 3h51'40.
Un départ impressionnant : un peuple incroyable, donc pas mal de piétinements et de bouchons.
Des chemins en sable et en terre, putain on en a bouffé de la poussière!
Et une chaleur, même pour un portugais ce fut dur....heureusement que j'avais mon bonnet de trailer!
Physiquement, bien jusqu'au 23ième le genou courait bien. Et ensuite début de la dégringolade au classement et perte de temps, avec 2 arrêts massage pour dégager une crampe récalcitrante a la cuisse. Restait plus qu' a serrer les dents pour rejoindre l'arrivée avec des difficultés jusqu'à 500 m de la ligne (les vicieux!). Bref, J'ai payé ma non préparation.
Ensuite classique, quand j'ai aperçu la ligne d'arriver j me suis un peu enlevé les doigts du coup pour un sprint de folie pour gagner au moins 5 places, une dernière ligne droite a la marc RACQUIL.
Une fois arrivé, mon genou a quand même commencer a me titiller, et c'est étrange comme j'ai mal des les jambes....
J suis quand même content de moi, j visais secrètement moins de 4 heures, mission accomplie.

Dur, mais pas mal comme parcours, en dehors du début ou ça bouchonne. Beaucoup de monde pour encourager. Et un gros boulot de l'équipe de secouristes car beaucoup de chutes.
Voila vous savez tout, j suis maintenant dans l'attente de la publication des photos et du classement.

Invité
Invité


Revenir en haut Aller en bas

Re: trail les gendarmes et les voleurs-ambazac le 23/05/10

Message  Sofi le Lun 24 Mai - 9:18

Bon si t'es content de toi, rien à dire ;
Ah si quand même : il faut du culot pour faire un trail de 32 km après 2 mois sans prépartion et une seule jambe valide....
Félicitations ; Tu es prêt pour venir avec nous faure les 61 kms et 4000m de dénivelé début juillet !!

Bonne récup...
avatar
Sofi

Messages : 736
Date d'inscription : 07/10/2009
Age : 50
Localisation : Collonges les Premières

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: trail les gendarmes et les voleurs-ambazac le 23/05/10

Message  Marc le Lun 24 Mai - 21:49

Crotte, c'est pas étonnant que tu ais eu du mal, car je viens de me rendre compte que j'ai oublié le SMS d'encouragements. enfin, comme dit Sophie, bravo car se taper 32kms avec une jambe de bois et une préparation type "équipe de france de foot pour le mundial", il en fallait ! Tu vois, j'ai l'impression que tu fais de meilleurs résultats sans préparation ! Affaire à suivre !!!
lol! lol! lol!
avatar
Marc

Messages : 626
Date d'inscription : 07/10/2009
Age : 58
Localisation : Genlis

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Fier de notre portos

Message  Gilles le Mar 25 Mai - 16:35

Bravo gamin.

Fallait le faire et tu l'as fais!

Reste à bien te reposer et bien ménager ton genou pour ton prochain challenge!!!

A ce soir.

Gilles

Gilles

Messages : 305
Date d'inscription : 20/11/2009

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: trail les gendarmes et les voleurs-ambazac le 23/05/10

Message  Invité le Mar 25 Mai - 22:58

Merci.
J viens de voir le classement j suis un peu déçu quand même :
1351ième sur 2389 arrivants. en 3h51'40. c'est bien ce qu'il me semblait ya au moins 20 min de trop!
Je reste avant tout un coureur sur route....par contre en course nature ya un truc que je réussit toujours très bien, c'est a me faire des giga ampoules sur les doigts de pied!

Rayon photos:

-Photos de la course, c'est surtout pour voir le départ
http://www.gendarmes-et-voleurs.com/photos_2009/32_km/index.htm

-photos de l'athlète
http://www.maindruphoto.com/advanced_search_result.php?cPath=1748_1749&numbercompetitor=524&&language=fr
Je sens bien que la catoche va se foutre de ma gueule avec mes bras en l air....

Invité
Invité


Revenir en haut Aller en bas

Re: trail les gendarmes et les voleurs-ambazac le 23/05/10

Message  catoche le Mer 26 Mai - 12:58

bon ok total respect pour la perf, mais à côté de ça total foutage de gueule pour ton dandinage façon" petite précieuse" lol! lol! après c'est pour ça que tu es mon truduc préféré!!!!!!

a jeudi soir si tu as récupéré ? BIZZZZZZZZZ
avatar
catoche

Messages : 519
Date d'inscription : 12/12/2009
Localisation : soirans

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

ampoules aux pieds

Message  CHARNAY Jean-Pierre le Mer 26 Mai - 17:24

peux-être que tu fabriques des ampoules pour mieux éclairer les chemins escaprés des trails ? Question

CHARNAY Jean-Pierre

Messages : 138
Date d'inscription : 03/11/2009

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: trail les gendarmes et les voleurs-ambazac le 23/05/10

Message  catoche le Jeu 27 Mai - 8:33

pas besoin d'ampoule, c'est une lumière à lui tt seul !!!!!!!!!
à ce soir
avatar
catoche

Messages : 519
Date d'inscription : 12/12/2009
Localisation : soirans

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: trail les gendarmes et les voleurs-ambazac le 23/05/10

Message  Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum